Makanan Sehat Penahan Lapar

Pengertian Makanan Sehat.

Bagi yang sedang berdiet tentu punya kekawatiran menjadi gendut ketika mengkonsumsi makanan , padahal dengan memilih milih makanan sehat Anda bisa tetap makan kenyang tanpa ada resiko menjadi gendut. Kira kira seperti apa yaa tips makan makanan sehat tanpa takut menjadi gendut?

Ketika berdiet tidak dianjurkan untuk menjadi lapar, bahkan salah satu tips bagi yang berdiet adalah “diet bukan kelaparan”. Diet adalah menjaga perut tetap dalam keadaan tidak lapar. ada makanan yang yang mempunyai efek mengenyangkan, sehingga ketika makan makanan jenis ini tubuh kita akan tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga secara tidak langsung porsi makan kita akan berkurang dan berat badan terjaga.
Jenis makanan sehat penahan lapar.

Sayuran Hijau
Sayuran adalah makanan yang rendah kalori, selain itu sayuran seperti brokoli, asparagus, bayam memiliki efek termal dalam tubuh maksutnya dalah sayuran ini tidak mungkin disimpan sebagai lemak karena kalorinya telah habis digunakan dalam proses pencernaan. Sayuran hijau juga mengandung kadar serat yang tinggi, serat ini berfungsi sebagai anti oksidan,vitamin, mineral dalam jumlah yang minim dan yang pasti serat akan memberikan rasa kenyang. sayuran hijau cocok sekali digunakan sebagai salah satu makanan sehat untuk diet.

Apel
Pektik yang ada pada apel dapat menurunkan nafsu makan Anda secara alami. Apel sebagai makanan sehat banyak sekali digunakan sebagai makanan pengganti untuk diet. selain itu, kandungan serat yang ada pada apel pasti akan menjaga Anda tetap kenyang dalam waktu yang lebih lama. Apel memang telah dikenal luas sebagai salah satu makanan sehat bagi yang sedang berdiet.

Kacang Kacangan.
Protein memiliki index kenyang tertinggi dibanding bahan makanan lainnya dan Kacang adalah salah satu sumber protein nabati yang baik. Selain itu kacang juga mengandung serat yang tinggi pula. Untuk mencerna kacang tubuh memerlukan waktu yang lebih lama hasil akhirnya adalah anda akan merasakan kenyang yang lebih lama ketika mengkonsumsi makanan sehat ini.

Susu rendah lemak
Susu rendah lemak dan produk olahan susu yang rendah lemak seperti keju dan yogurt merupakan sumbel kalsiaum yang baik. penelitian menyebutkan jika kita tidak mendapatkan asupan kalsium dalam jumlah yang cukup maka tubuh akan melepaskan senyawa calcitrol yaitu suatu hormon yang akan memicu terjadinya penyimpanan lemak. Susu telah dikenal sebagai produk makanan sehat ,susu rendah lemak coco. sebagai makanan sehat bagi Anda yang berdiet.

Ikan.
Ikan, seperti halnya kacang kacangan juga sebagai salah satu makanan sehat sumber protein. kacang mengandung protein nabati sedangkan ikan mengandung protein hewani. ikan ikan seperti mackarel, hering, tuna, salmon mengandung asam lemak omega-3 , asam lemak ini akan membantu menurunkan kolesterol Anda dan juga akan mempercepat metabolisme anda. Cara membuat makanan sehat dengan ikan pun ikut menentukan kualitas makan sehat itu sendiri ,secara umum dipanggang atau di kukus lebih baik daripada di goreng ataupun di bakar.

Lagi berusaha ngecilin perut!

1 minggu ke depan adalah hari-hari berat yang harus gw jalani. Bukan karena apa-apa, tapi karena mengemban sebuah misi yang sangat urgent! Hmpf... semoga perjuangan 5 hari kedepan berhasil dan terlihat memuaskan! :)

Emang ada apa sih...???
Nah... ceritanya, tanggal 6 Februari mba Ita nikah, dan ntar gw pake gamis. Masalahnya adalah, waktu pake gamis itu, perut gw keliatan gendut bgt! (eits, jangan prasangka buruk dulu yah... gw emang keturunan orang2 gemuk. Emak gw ajah gemuk
Dan ceritanya nih...ngenet sambil searcing2 bagaimana cara biar ngecilinnya... hehehhehe...

Oke, udah ada beberapa nih tips2nya
Cekidot!

Cara mengecilkan perut:
1. Jangan biasakan habis makan langsung baring2 atau tidur2an.
2. Latihan sit-up sebelum anda tidur selama 5 menit setiap hari.
3.Banyak minum air putih.
4. Latihan pernapasan setelah dan sebelum tidur selama 5 menit setiap hari
5. Latihan Hanging up

Yuks ah... SEMANGAT!!! Pasti BISA...!!!

Linkin Park - Leave Out All The Rest

I dreamed I was missing
You were so scared
But no one would listen
Cause no one else cared

After my dreaming
I woke with this fear
What am I leaving
When I'm done here

So if you're asking me
I want you to know

When my time comes
Forget the wrong that I've done
Help me leave behind some
Reasons to be missed

Don't resent me
And when you're feeling empty
Keep me in your memory

Leave out all the rest
Leave out all the rest

Don't be afraid
I've taken my beating
I've shed but I made

I'm strong on the surface
Not all the way through
I've never been perfect
But neither have you

So if you're asking me
I want you to know

When my time comes
Forget the wrong that I've done
Help me leave behind some
Reasons to be missed

Don't resent me
And when you're feeling empty
Keep me in your memory

Leave out all the rest
Leave out all the rest

Forgetting
All the hurt inside
You've learned to hide so well

Pretending
Someone else can come and save me from myself
I can't be who you are

When my time comes
Forget the wrong that I've done
Help me leave behind some
Reasons to be missed

Don't resent me
And when you're feeling empty
Keep me in your memory

Leave out all the rest
Leave out all the rest

Forgetting
All the hurt inside
You've learned to hide so well

Pretending
Someone else can come and save me from myself
I can't be who you are
I can't be who you are

Big Bang - Tell Me Good Bye

Letting you go… (here’s somebody…)
Letting you go… (here’s somebody…)
Yo I got this, yeah

Still thinking about this thing alot
You got me shaken up
(Please tell me there’s a way)
And it got my head just spinnin’ round round round round
(Please tell me there’s a way)
Don’t wanna take a fall
It’s best to break it up
It’s gonna be better for you, move on
(Please tell me there’s a way)
Uh huh we break it break it
Or thought we make it make it
And now we cover it up

Girl I swear kimi no koto wo ichibyou demo
Kanashi masenai yakusoku
Mamoru tame ni wa mo obore shita
Erabu michi wa nai kara

Baby aishita bundake kizutsukete shimau
And I’ve got nothing, nothing to say

Tell me goodbye, tell me goodbye
Dakishimeta te wo
Tell me goodbye, tell me goodbye
Hanasou
Boku wo wasureru koto ni jiyuu ni naru nara Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye

Girl you know kimi ga egao wo naku shitaku hodo
Boku wa jibun mo semeru yo
Nego sameru kotoba mo hikari sae mo
Nanimokamo miushinau

Baby kono kuchibiru ga hanareta shunkan ni
I’ll never find better, better than you

Tell me goodbye, tell me goodbye
Dakishimetate wo
Tell me goodbye, tell me goodbye
Hanasou
Soba ni iru koto dake ga yasashisa janai to Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye

Yo and it’s so, so
Sad it just ain’t happening
Wish it could be better
Sorry to be scrapping
But I just can’t let ya
Shouldn’t be less than happy
I said look at me
I couldn’t live with myself seeing you lacking
The things you deserve
Baby you was a part ?
Must believe that it hurts
That lead this world
I feel the aching through my body
It just takes a bigger part of me
To be let you go
I wish that one soul

Kimi no koe setsunaku fade away… Away-ay-ay-ay
Kaze ni kakikesarete yuku stay… Stay-ay-ay-ay
Kore ijou wa I can’t take it, sono namida don’t cry for me
Kimi no tame never look back again

Tell me goodbye, tell me goodbye
Dakishimeta te wo
Tell me goodbye, tell me goodbye
Hanasou
Soba ni iru koto dake ga yasashisa janai to Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye
Tell me goodbye

Translations:

Letting you go…(here’s somebody…)
Letting you go…(here’s somebody…)
Yo I got this, yeah
still thinking about this thing alot
you got me shaken up
(Please tell me there’s a way)
And it got my head just spinnin’ round round round round
(Please tell me there’s a way)
Don’t wanna take a fall
It’s best to break it up
It’s gonna be better for you, move on
(Please tell me there’s a way)
Uh huh we break it break it
Or thought we make it make it
And now we cover it up

Girl I swear I won’t even for a second
cause you any pain
in order to protect you
there’s already no other way

Baby our love itself brings us pain
And I got nothing, nothing to say

Tell me goodbye, tell me goodbye
those hands that embraced me
Tell me goodbye, tell me goodbye
seem to be letting go
if forgetting me will give you freedom Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye

Girl you know when you lose your smile
I will place the blame on myself
Those words, and even the light
I will lose sight of everything else

Baby the moment our lips part this time
I’ll never find better, better than you

Tell me goodbye, tell me goodbye
those hands that embraced me
Tell me goodbye, tell me goodbye
seem to be letting go
merely being by my side is not kindness Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye

Yo and it’s so, so
Sad it just ain’t happening
Wish it could be better
Sorry to scrapping
But I just can’t let ya
Shouldn’t be less than happy
I said look at me
I couldn’t live with myself seeing you lacking
The things you deserve
Baby you was a part?
Must believe that it hurts
that lead this world
I feel the aching through my body
it just takes a bigger part of me
to be let you go
I wish that one soul

your voice, pained and fading away, away…
erased completely by the wind, stay, stay…

all these things, I can’t take it, those tears, don’t cry for me
for your sake I’ll never look back again

Tell me goodbye, tell me goodbye
those hands that embraced me
Tell me goodbye, tell me goodbye
seem to be letting go
merely being by my side is not kindness Baby
Tell me goodbye, tell me goodbye
Tell me goodbye

MLTR - That's Why

Baby won't you tell me why there is sadness in your eyes
I don't wanna say goodbye to you
Love is one big illusion I should try to forget
But there is something left in my head

You're the one who set it up now you're the one to make it stop
I'm the one who's feeling lost right now
Now you want me to forget every little thing you said
But there is something left in my head

I won't forget the way you're kissing
The feeling's so strong were lasting for so long
But I'm not the man your heart is missing
That's why you go away I know

You were never satisfied no matter how I tried
Now you wanna say goodbye to me
Love is one big illusion I should try to forget
There is something left in my head

Yes i know

I won't forget the way you're kissing
The feeling's so strong were lasting for so long
But I'm not the man your heart is missing
That's why you go away I know

Sitting here all alone in the middle of nowhere
Don't know which way to go
There ain't so much to say now between us
There ain't so much for you
There ain't so much for me anymore

I won't forget the way you're kissing
The feeling's so strong were lasting for so long
But I'm not the man your heart is missing
That's why you go away I know

That's why you go away I know

Hasil nge-Date sama Mr. Bon2

Taraaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnggggggggggg....
Akhirnya, setelah 1 bulan tak bersua, hari ini dapat melaporkan dan menumpahkan semua beban yang ada di pundak ini(lebay dah). Yups2... habis ketemu Pak Bon2! Senangnya... Jadi punya semangat dan motivasi baru nih setelah bertemu dengan beliau. Yaiyalah, disuruh cepetan seminar, sidang, lulus... Yoyoy, siap segera Pak! ^^

Tapi repotnya, klo ketemu Bapak tuh ya gitu, nunggunya lamaaaaaaaaaaa bgt! maklum, babeh kan orang sibuk. Scara, babeh itu kan panca inderanya rektor IPB, gimana nggak sibuk. Nggak ada waktu kosong buat babeh. Time is everything! Always mobile. So, kita2 sebagai bimbingan beliau ya harus rela nungguin belaiu kapan bisanya ngasih bimbingan ke kita2. Makanya klo setiap ketemu, babeh selalu bilang, "Ayo, segera lulus." Karena klo dipikir2 kasian kemana2nya juga ke anak2 bimbingnya, juga ke kerjaan babeh yang lainnya...
(Iya pak... siapa juga sih yang nggak mau cepet lulus, iya nggak?!)

Insya Allah, mohon doa dari teman2 semua untuk segera seminar dan sidang, dan lulus, agar nggak bayar SPP lagi (heuheuheu)

Jadwal nge-date selanjutnya: Hari Jumat pagi besok ketemu babeh lag untuk ngasiin data yang udah diolahnya. Lanjut tanggal 7 Februarinya ngasiin draft, dan semoga tidak ada perbaikan dan cepat di ACC dan langsung seminar... Insya Allah aamiin...

Bismillah...
Untuk hari ini, tidur dulu... besok baru mulai kerja... hehehehhehe....

Horrreee... Dapet hadiah boneka Doraemon... ^^

Nulis...nullis...nulis...
(ayo luruskan niatnya, mau nulis apa narsis??? hehehhehe)

Hm... kali ini akan nulis tentang acara tuker kado bersama adik2 asistensi PAI gw...
Ceritanya, semester 9 ini(atau buat adik2 asistensi mah semester 1nya mereka) gw berkesempatan jadi asisten mata kuliah PAI, yang biasa disebut asistensi agama.. Yah, sama ajah kayak asistensi kebanyakan mata kulaih lain lah..bedanya 1 asisten bertanggung jawab sama 9-11 orang anak2 TPB. Nah... bertemulah kami dalam 1 lingkaran itu. Dan karena jatah asistensinya cuma 1 semester, jadi kita sempet ngadain perpisahan dan tukeran kado plus foto2 gitu deh... (tapi sebenernya ntar2 juga ketemu lagi dalam lingkaran yang sama dengan pemateri dan orang2 yg sama. hehehehhehe...)

Nah...ini nih foto2nya...
Tempatnya nggak jauh2 dari kampus, dan bahkan di lingungan kampus juga. Yaitu di taman rektorat. Kita bawa makan dan minum masing2, juga bawa cemilan dan oleh2 dari rumah, coz kebetulan acaranya diadain setelah mereka liburan sebelum UAS.

Itu tadi foto2 narsisnya. Senengnya dapet hadiah boneka Doraemon dari mereka... Makasih yah adik2ku...
Sayang personilnya kurang 1, Ajrin. Semoga dengan adanya tulisan ini dan dengan adanya oto2 ini kenangan diantara kita akan abadi, dan persaudaraan diantara kita kan tetap terjalin walau nanti kita akan berpisah menjalani kehidupan masing2...

Luv U all coz Allah...
Miss U...
Saranghaeyo...
^^

Grafik Penelitian

Beuh...tumben nih lab jadi berbau-bau akademis gini. Biasanya ngomonginnya koreaaaaan mulu. hehehhehehe...
Yayayaya...taukah kalian??? Kita2 yang S1 di lab cendawan lagi ngejar kelulusan sebelum bayaran semester bulan februari besok. Hahahahhaha... baru kali ini kayaknya semuanya (b3 yang bimbingannya Pak Bonny) pada ribut and sibuk bikin grafik ini lah, grafik itulah, bingung data ini lah, data itulah. Yang pasti gue yang paling kagak ngerti dari mereka semua. Krik...krik..krik... Sampe rumus di exel ajah harus nanya sama prof. google... Padahal udah dapet pelajaran komputer dari SD. Haghagahag...

Inilah puncak dari kemalasan gue selama ini. Klo nggak karena kepepet mau ketemu sama Pak Bonny ntar sore nggak bakal tuh data yang amburadul di kertas masuk jadi data yang rapi di exel. Scara gue gitu loh... (bangga gitu?)
Hm...yah...beginilah ujian gue yang males. hmpf...

Dan setelah diitung2, anak cirebon yang masuk DPT kan ada 7 orang: ade, adem, candra, amel, yeni, susi, n gue. Cuma gue yang belum seminar! Hiks2...
Ayolah... bangkitkan semangatmu va... nggak mau kan bayaran lagi buat semester10???
Lagipula, kan udah ada yang ngajakin wisudaan bulan Mei. So, februari ini harus sudah senibar, sidang, dan LULUS...!!!
Insya Allah...

Arti Namaku "Marhaenis"

Eva Marhaenis...
Terdengar aneh memang. Dari mana anehnya? Tentu saja dari "Marhaenis". Yah... begitulah adanya. Namaku adalah Marhaenis.
Kalian tentu akan ingat kepada seseorang yang membuat kalian terkesan bukan? Entah itu dari fisik atau yang lainnya. Itulah keuntungan namaku. Kebanyakan teman-temanku (bahkan guru/dosen dan yang lainnya) mengingatku dari nama belakangku ini. Ya, karena dinilai aneh dan sangat berbau "politik". Hm... Tentu penasaran kan, kenapa orang tuaku menamaiku dengan "Marhaenis"

Entahlah, awalnya dulu aku juga bertanya-tanya, bahkan malu dengan menyandang nama tersebut. Aku lebih suka dipanggil Eva, atau memperkenalkan diri dengan hanya menyebut nama Eva. Tapi seiring berjalannya waktu, aku mulai bangga menyebutkan lengkap namaku. Yang ada dipikiranku sampai saat ini, pastilah ayahku sangat suka dan mengidolakan Soekarno. Kenapa? Begini sejarahnya... (ada beberapa versi, dan tentu saja saya mengambilnya dari berbagai sumber, tapi menurut saya intinya sama)


Marhaenisme adalah sebuah paham nasionalisme Indonesia yang memihak pada kaum marhaen sedangkan marhaenis adalah orang yang menganut marhaenisme (memihak pada kaum marhaen. Marhaen berarti orang kecil/ rakyat kecil yang kehidupannya terpinggirkan ataupun menjadi korban dari kebijakan pemerintah yang salah arah, globalisasi, dll.
Dulu Bung Karno pernah melewati suatu tempat. Nah, dia melihat seorang petani - yang bernama Marhaen - tengah mengolah sawahnya. Bung Karno kemudian terilham: bangsa Indonesia suatu saat harus jadi seperti ini, atau beginilah kira-kira kepribadian bangsa Indonesia itu. Marhaen itu dilihatnya berdikari alias berdiri di atas kaki sendiri. Ia punya sawah sendiri, kerbau sendiri, bajak sendiri, dan bekerja untuk dirinya sendiri (tidak menjadi kuli bagi orang lain).
Marhaen dilihat oleh Bung Karno tidak memiliki ketergantungan hidup pada orang lain. Nah, dari sinilah awal timbulnya ideologi tersebut, yang kemudian kita kenal dengan Marhaenisme.

Jadi, Marhaenisme adalah ideologi kemandirian, tidak menggantungkan nasib kepada orang lain - seperti yang terjadi pada bangsa kita saat ini: terlalu banyak bergantung pada asing.


Marhaenisme adalah dua asas dan cara perjuangan "tegelijk", menuju kepada hilangnya kapitalisme, imprealisme dan kolonialisme. Secara positif, maka Marhaenisme dinamakan juga sosio-nasionalisme dan sosio-demokrasi; karena nasionalismenya kaum Marhaen adalah nasionalisme yang social bewust dan karena demokrasinya kaum Marhaen adalah demokrasi yang social bewust pula.
Dan siapakah yang dinamakan kaum Marhaen itu? Kaum Marhaen adalah setiap rakyat Indonesia yang melarat atau lebih tepatnya yang telah dimelaratkan oleh setiap kapitalisme, imprealisme dan kolonialisme.
Kaum Marhaen ini terdiri dari tiga unsur, Pertama : Unsur kaum proletar Indonesia (buruh) Kedua : Unsur kaum tani melarat Indonesia, dan Ketiga : kaum melarat Indonesia yang lain-lain.
Dan siapakah yang dimaksud dengan kaum Marhaenis? Kaum Marhaenis adalah setiap pejuang dan setiap patriot Bangsa. Yang mengorganisir berjuta-juta kaum Marhaen itu, dan yang bersama-sama dengan tenaga massa Marhaen itu hendak menumbangkan sistem kapitalisme, imprealisme, kolonialisme, dan yang bersama-sama dengan massa Marhaen itu membanting tulang untuk membangun Negara dan masyarakat, yang kuat, bahagia sentosa, adil dan makmur.
Bahwa Marhaenis adalah setiap orang yang menjalankan Marhaenisme.
Camkan benar-benar: setiap kaum Marhaenis berjuang untuk kepentingan kaum Marhaen dan bersama-sama kaum Marhaen!


Marhaenis adalah paham dan ajaranya bung Karno sehingga dia disebut bapaknya marhaenisme, berasal dari kata marhaen yang artinya menurut kamus bahasa indonesia adalah penyebutan untuk kelompok petani kecil, buruh kecil, nelayan kecil, dsb, sedangkan marhaenis artinya orang yg termasuk dl golongan marhaen; atau pemimpin kaum marhaen yg berjuang untuk rakyat (kaum kecil),
Marhaen adalah istilah politik. Ia meliputi semua kaum yang melarat di Indonesia: baik yang proletar maupun yang bukan proletar, yakni yang buruh maupun yang bukan buruh. Kaum tani melarat yang masih ‘merdeka’ itu, juga termasuk dalam istilah ini.
Marhaenisme berarti: faham nasionalisme Indonesia yang memihak kepada Marhaen. Siapa saja nasionalis Indonesia yang berpihak pada Marhaen, adalah seorang Marhaenis. Baik orang Marhaen sendiri maupun intelektual, yang memihak pada Marhaen adalah Marhaenis, Yang menjadi cap Marhaenis ialah fahamnya, sikap pendiriannya, asasnya.



Nah... sudah banyak kan penjelasannya tentang nama saya itu. Saya hanya optimis dan yakin dengan sebutan bahwa "Nama adalah do'a", dan saya harap dengan saya menyandang nama ini ini merupakan do'a dari orang tua saya agar kelak saya menjadi pemimpin rakyat kecil, membela kepentingan rakyat yang terjajah oleh pemerintahannya sendiri, dan do'a2 lainnya yang terkandung dalam nakna nama "Marhaenis"

2010-2011

Bismillah...
nulis lagi...
Kali ini sekedar mau sharing tentang pengalaman bebearapa hari kebelakang.. so mungkin ceritanya agak ngacak...

Hm... sekarang udah tahun baru... 2011 bo! Target tahun ini adalah mneyelesaikan study yang udah hampir 4 tahun lebih! ckckckck... dulu niatnya kuliah cukup dengan 4 tahun pas! tapi apa daya, beginilah lika-liku perjuangan kehidupan kampus beserta onak durinya(lebay). Ingat sekali tanggal 23 Desember 2010 mengahadap Babeh (sebutan untuk pembimbing skripsiku "Mr. Bon2") bahwa penelitianku harus sudah selesai minggu ke-3 Januari, dan seminar akhir januari kemudian sidang awal Februari.. Yah.. aamiin.. Insya Allah bisa kekejar.. Soalnya, jangan sampai kena bayar SPP lagi... kan muahal, dan nggak untuk 1 tahun full.. Yah, pokonya Bismillah deh, dimana ada kemauan pasti distu ada jalan..

Oke, tinggalkan tentang penelitian...

Nah.. setelah pertemuan dengan babeh di pagi harinya, malam harinya aku ikut dengan beliau ke Ciater-Tangkuban Perahu. Tadinya dilema juga sih mau ikut atau nggak, coz besoknya ada rihlah bareng temen2 fakultas ke Anyer.. Trus besoknya lagi ada outbond SR.. Tapi dengan mengambil resiko yang ada akhirnya pergi juga deh malam itu diteman idengan Anri bersama rombongan kesekretariatan IPB. 3 bis bo! Hm...

Dlam rangka apa ceritanya ko bisa ikutan rombongan dari rektorat itu?? Yah.. ceritanya jadi pendamping anak2 gitu deh.. scara berpengalaman jadi SR, yah jalan2 juga dibekali amanah untuk menjadi pendamping anak2 juga. Hehehhehe... but, it's not big problem, yang penting ada hikmah dan manfaatnya juga kan..?? Jadi bisa sekalian refreshing!

Nah, benarlah yang dibayangkan.. Sampai di ciater langsung ke penginapan yang boleh dibilang tempatnya oke punya.. Sarapan dengan makanan yang "ehm", kemudian siangnya mandi di pemandian air panas Ciater dah... Terapi kulit dan muka juga... Hahahaha... kesannya, punya penyakit kulit gitu... (nggak sama sekali)

Setelah dari pemandian, balik ke penginapan, dan makan siang bersama rombongan..siangnya games bersama keluarga besar kesekretariatan eksekutif IPB.. Hmpf... dalam hati berkata, suatu saat ketika aku bekerja pun akan seperti itu.. Senangnya... ^^

Malamnya... Hm... kita pesta ala barbeqyua-an bo!(yah...pake bahasa kerenan dikit lah...)kambing guling! Menu makan malam itu all about meat!hm... kenyang2... ^^
Ramah tamah bersama Pak Rektor, dan petinggi2 IPB lainnya... ada Pak Yony juga tentu..

Dan yang paling berkesan adalah... punya teman2 baru.. Dari situ aku kenal ke-4 anak2nya Pak Bonny...dan yang lainnya.. ^^
dan taukah, ternyata anaknya Pak Bon2 pun sama seperti anak bimbingnya..(maksudnya...???hehehhehehe)..ya, mereka pun korean holic! so, malam itu nyambung bgt ngobrol sama mereka tentang Suju, SNSD, Shinee, dll dsb.. Hahahahahahaha....

Besoknya, setelah check out and poto2, langsung ke Tangkuban Perahu.. Hm... nostalila deh disana.. Scara, terakhir kali kesana itu kapan yah...??? lupa, sekitar 2 tahun lalu kali...hehehehheehe...
Untungny sekarang sudah punya kamera sendiri, so puas deh mengabadikan diri beserta pemandangan disana...hahahahhaha... dan yang paling menyenangkan ketika berada disana adalah... BELANJA!!! hohohohohoho... biasa,wanita! beliin tas buat ibuna, beliin sendal lucu buat Acha n Wi2t, beliin kaos buat babeh n mas ipung, beliin gantungan kunci khas Tangkuban Perahu buat adik2 asistensi, SR gedung, n bu RT.. dan yang paling membuat aku bahagia aadlah... beli boneka kaki guede dengan harga, cuma 40rb! murah bgt kan...???!!! hehehehehehe....

Setelah puas jalan2 dan belanja2 di Tangkuban Perahu,kita langsung cabut ke Cihampelas or orang2 lebih enak ngucapinnya dengan CIWALK! Hm... jadi penasaran, kayak apa sih tempatnya.. (Padahal, waktu SMA dulu jalan2nya juga ke Ciwalk, tapi lupa n nggak tau klo itu namany Ciwalk. hehehhehehehehe....)
Di sana cuma jalan2 dan mencari oleh buat SR dan makan di KFC.. udah, terus langsung balik go to bogor lagi...

Hm...pengalaman yang super! Oya, saking narsisinya, waktu masih di penginapan sempet foto di depan mobilnya rektor: F 1 PB hahahahahhaahhahhaha... norak abiez...!!! yah... kan dipikir, kapan lagi coba..???
dan sampe sekarang masih terobsesi bisa fot sama rektor..hohohohoho... aamiinn... semoga suatu saat kesampean.. ^^ (norak bgt gw!)

Ini dia fot2nya... ^^

yah...itulah pengalaman akhir tahun yang menyenangkan..

Berikutnya akan menceritakan tentang perayaan tahun baruku...

Malam tahun baruku kali ini dirayakan dengan special, yaitu dengan ikut Dzikir Nasional di Masjid At-Tin! Beuh... tobat gw!!!! hahahahahahhaha....
Bareng enyak babeh tentunya... (Subhanallah, kapan lagi coba bisa sekeluarga dalam kondisi khidmat seperti itu selain klo lagi lebaran...hm... sgt mengharukan!)

Bayangin dong, udah stand by di Masjid At-Tin tanggal 31 Desember 2010 jam 3 sore, dan baru kembali ke rumah jam setengah 2 pagi 1 Januari 2011... Buset dah... itu adalah rekor terlama gw betah di dalam masjid! hahahahhahahahaaha....
Hm... dengerin ceramahnya Tuti Alawiyah, Hidayat Nurwahid, ustad2 yang nggak tau d\namanya, dan yang paling penting adalah dzikir bareng sama Arifin Ilham... hahahahhaha... kesampean juga!

Oke, sekian dulu sharing kali ini. Ini adalah tulisan pertama gw di tahun baru ini. Dan semoga tulisan2 lainnya akan sering dipostkan di blog ini. Rencananya mw bikin cerita juga nih... doain yah...